练健美有什么坏处

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    经验 健美教练

    健美教练在日常生活中,饮食是非常重要的一部分,能够直接影响到身体素质和工作表现。以下是健美教练在饮食方面的一些建议:1.水水是万物之源,对于每个人来说都是极为重要的饮品。健美教练应保持充足的水分摄入,

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