茶多酚的功效与作用禁忌

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    百科 茶多酚的功效与作用减肥

    茶多酚是一类存在于茶叶中的化学物质,包括儿茶素、儿茶素衍生物和儿茶素酶。它们被广泛认为具有许多健康益处和药理活性。下面将介绍茶多酚的主要功效与作用,并提供一些建议。1.抗氧化作用:茶多酚是一种强效的抗

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