古典健美和传统健美

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    经验 古典健美和传统健美

    古典健美是一项强调体态、线条和比例的体育运动,要想成为一名优秀的古典健美选手,除了需要进行严格的训练之外,健康的饮食也是至关重要的一环。以下是古典健美冠军饮食的一些秘诀和建议:1.高蛋白质饮食蛋白质是

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