健体健美古典的区别

  • 健体健美古典的区别

    经验 健体健美古典的区别

    健体和健美是两个相似但有所不同的概念。健体主要注重身体健康和功能性训练,而健美则更注重美学和肌肉发达的外貌。健体是指通过运动和身体训练来保持身体的健康和功能性。健体的目标是通过增强肌肉力量、改善心肺功

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