女生来姨妈还可以运动吗

  • 来姨妈可以自己做运动吗

    经验 来姨妈可以自己做运动吗

    当然可以,来月经期间进行适量的健美操是可以的,但需要注意一些事项以确保健康和舒适。以下是对这个问题的详细回答:标题:月经期间健美操:注意事项与适宜运动指南###健美操对经期的影响1.**缓解经痛**:

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