肌肉不练会变成肥肉吗

  • 练健美的肌肉是不是没力量

    经验 练健美的肌肉是不是没力量

    健身时,肌肉的增长是通过锻炼刺激肌肉纤维的生长和合成蛋白质来实现的。如果停止锻炼,肌肉的增长将停止,并且可能会逐渐减少。肌肉萎缩的原因肌肉萎缩的原因有很多,包括:不再受到刺激:停止锻炼后,肌肉不再受到

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