老年人练健美可以吗

  • 七十岁练健美的老人

    经验 七十岁练健美的老人

    **标题:老年男性健美:挑战与指导****挑战与动机**老年男性参与健美训练在传统观念中可能会被认为是不切实际的。然而,随着人们对健康和健身的认识不断提高,越来越多的老年男性开始意识到健美训练的重要性

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