自律之神是谁

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    标题:自律大帝的健身日记:如何坚持健美锻炼作为自律大帝,我一直注重保持健康的生活习惯。最近,我开始尝试健美锻炼,目的是进一步提高身体素质和塑造更好的身材。在这里,我想分享一下我的健身日记,包括我是如何

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