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美容汤中药配方
迪卿 2024-05-25 【问答】 523人已围观
摘要美容汤药配方表美容汤药是一种传统的中医疗法,通过食疗的方式来调理身体,改善肌肤和整体容貌。下面列举了一些常见的美容汤药配方,希望对你有所帮助:1.黄耆枸杞莲子汤-配方:黄耆15克,枸杞10克,莲子50
美容汤药配方表
美容汤药是一种传统的中医疗法,通过食疗的方式来调理身体,改善肌肤和整体容貌。下面列举了一些常见的美容汤药配方,希望对你有所帮助:
1. 黄耆枸杞莲子汤
配方:黄耆15克,枸杞10克,莲子50克,红枣5枚,瘦肉100克
做法:将黄耆、枸杞、莲子、红枣和瘦肉一起放入炖盅中,加入适量清水,大火烧开后,转小火炖2小时即可。食用时,加入适量盐调味。
2. 当归阿胶煲鸡汤
配方:当归10克,阿胶10克,归根20克,枸杞10克,老母鸡1只
做法:将当归、阿胶、归根、枸杞和老母鸡一起放入炖盅中,加入适量清水,大火煮沸后,转小火炖2小时即可。食用时,去掉药材,加入适量盐调味。
3. 红枣山药煲瘦肉汤
配方:红枣10枚,山药100克,瘦肉150克
做法:将红枣、山药和瘦肉一起放入炖盅中,加入适量清水,大火烧开后,转小火炖1小时即可。食用时,加入适量盐调味。
4. 银耳莲子汤
配方:银耳20克,莲子30克,白糖适量
做法:将银耳、莲子一起放入炖盅中,加入适量清水,大火煮沸后,转小火炖1小时即可。食用时,加入适量白糖调味。
以上配方中的药材和食材都具有滋补养颜的功效,可以通过长期食用来改善肌肤质地,增强身体的免疫力和抗衰老能力。但是,需要注意的是,以上食疗配方仅供参考,如果你有特殊的身体情况或慢性疾病,建议在专业中医师指导下使用美容汤药配方,并严格控制用药量和频次。
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